Trà hoa hồng hiện nay là loại trà được rất nhiều chị em sử dụng. Nó cũng được xem là dược liệu quý chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ. Bởi có một số những tác dụng như làm đẹp da, giảm cân hay làm chậm quá trình lão hóa của da. Hay có thể hỗ trợ hiệu quả những vấn đề liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt hoặc thanh nhiệt, giải độc. Bên cạnh đó, còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều vitamin C, khoáng chất cho cơ thể. Chính vì thế, cùng Mall Ok tìm hiểu ngay tác dụng của trà hoa hồng nhé!

1.Tác dụng của trà hoa hồng giúp làm đẹp da

Hình 1: Tác dụng của trà hoa hồng giúp làm đẹp da

Những cách hoa hồng có chứa rất nhiều những vitamin E và vitamin A. Nó có khả năng giữ ẩm và làm cho da của bạn săn chắc hơn, hạn chế được sự xuất hiện của thâm và nếp nhăn. Ngoài ra, hoa hồng còn chính là nguồn cung cấp nhiều vitamin C với các đặc tính chống oxy hóa cao. Theo những chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những vitamin hấp thụ qua thực phẩm tốt hơn nhiều. So với những nguồn vitamin C bằng các viên uống. Chính vì thế, hoa hồng chính là phương pháp cung cấp những vitamin rất lý tưởng cho cơ thể bạn.

Ngoài ra, việc uống trà giúp hỗ trợ các hoạt động của hệ miễn dịch và thúc đẩy quá sản xuất các collagen. Đây là loại protein giúp cho da và tóc của bạn được khỏe đẹp hơn. Thêm vào đó, trà hoa hồng còn chứa chất kháng viêm và ngăn ngừa các vi khuẩn hình thành mụn. Những tinh chất trong hoa hồng sẽ giúp cải thiện được tình trạng cho da bị tổn thương.

2.Giúp chữa đau họng và cảm cúm

Một tách trà hoa hồng chính là phương pháp đơn giản và tự nhiên nhất. Để giúp chữa trị được các cơn đau họng hay những triệu chứng của cảm cúm thông thường. Có thể bạn chưa biết, trà hoa hồng có nhiều vitamin C hơn cả cam và chanh dây. Các vitamin C này có thể chống được viêm và làm dịu được những cơn đau cho cơ thể.

Theo những chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích, bạn nên sử dụng 3-4 tách trà mỗi ngày. Để có thể tránh bị cảm cúm vào mùa xuân và mùa thu hiện nay. Bởi bên trong trà chứa nhiều vitamin B1, B2 và K cùng một số hoạt chất như bioflavonoid, tannin hay pectin. Từ đó, sẽ giúp bạn chống lại nhiễm trùng và giảm viêm rất hiệu quả.

3.Tác dụng của trà hoa hồng chữa đau bụng kinh hiệu quả

Hình 2: Tác dụng của trà hoa hồng chữa đau bụng kinh hiệu quả

Theo một nghiên cứu vào năm 2005 đã tìm thấy hàm lượng chất kháng viêm trong trà. Nó có tác dụng tích cực trong việc giúp điều trị được những triệu chứng khó chịu trong giai đoạn kinh nguyệt. Đặc biệt là đối với những người phụ nữ trong giai đoạn đau bụng kinh.Hoặc theo tạp chí hộ sinh và sức khỏe phụ nữ đã tổng kết có khoảng 50% phụ nữ trải qua cơn đau bụng kinh. Ngoài ra, còn có tác dụng như đau lưng, chuột rút hay một số triệu chứng khác. Chẳng hạn như tiêu chảy, buồn nôn hay nhức đầu, mệt mỏi hay thay đổi tâm trạng.

Hoặc một nghiên cứu được tiến hành trên những trẻ em gái ở độ tuổi vị thành viên trong 6 tháng. Một số những đứa trẻ được cho dùng 2 tách trà hoa hồng mỗi ngày. Khoảng 1 tuần trước các chu kỳ hành kinh cho đến ngày thứ năm sau khi có kinh. Kết quả cho thấy được những đứa trẻ giảm hẳn cảm giác đau và căng thẳng. so với những đứa trẻ không sử dụng trà hoa hồng.

4.Trà hoa hồng làm giảm cân hiệu quả

Bên trong trà hoa hồng chứa hàm lượng calo thấp và có tác dụng tăng cường việc trao đổi chất bên trong. Do đó, nó có thể làm giảm được lượng mỡ trong cơ thể và ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ. Từ đó, cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn so với bình thường. Giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng hơn bình thường.

Ngoài ra, trà hoa hồng còn chính là loại thức uống lành mạnh có thể thay thế cho những loại thức uống khác. Việc thường xuyên sử dụng trà hoa hồng sẽ giúp bạn giảm cân một cách đáng kể. Vừa có thể cải thiện được chức năng hệ tiêu hóa vừa làm giảm cảm giác đói bụng.

5.Tác dụng của trà hoa hồng làm giảm căng thẳng

Hình 3: Tác dụng của trà hoa hồng làm giảm căng thẳng

Ngoài những tác dụng trên thì trà hoa hồng còn được sử dụng để làm giảm căng thẳng và lo lắng. Cải thiện được những triệu chứng của việc trầm cảm cho cơ thể. Đối với những người mắc bệnh trầm cảm thì trà có thể dùng như phương thuốc điều trị hiệu quả. Mà không mang lại những tác dụng phụ cho cơ thể. Mặc dù nó không thể loại bỏ được những triệu chứng của trầm cảm. Nhưng trà hoa hồng có thể xem như một phần của quá trình trị liệu trầm cảm. Ngoài ra, mùi hương của trà cũng có tác dụng trấn an và ngủ ngon hơn. 

6.Giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Trà hoa hồng sẽ giúp kích thích được quá trình sản xuất mật cho cơ thể. Giúp cải thiện được các chức năng của ruột và tiêu hóa các chất béo cho cơ thể. Hoặc trà cũng có khả năng thúc đẩy được sự phát triển của những vi khuẩn có lợi bên trong ruột của bạn. Ngoài ra, các chất pectin bên trong trà hoa hồng có khả năng liên kết với chất béo. Và những cholesterol bên trong ruột nhờ đó mà loại bỏ chúng trước khi cơ thể hấp thụ. Nó còn có thể sử dụng như một liệu trình tự nhiên để điều trị táo bón hay kiết lỵ và tiêu chảy.

Trà hoa hồng chính là một chất hỗ trợ hệ tiêu hóa được an toàn hiệu quả. Và thúc đẩy sự phát triển của những lợi khuẩn bên trong ruột của bạn.

7.Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa ung thư

Những nhà khoa học đã xác định được trà có tác dụng ngăn chặn được những đột biến gen. Đây chính là những tác nhân có khả năng gây ra ung thư cho cơ thể. Một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2013, trà có đặc tính chống đột biến do hàm lượng anthocyanin cao. Ngoài trà hoa hồng thì còn có việt quất, đậu nành đen hay mâm xôi cũng chứa lượng anthocyanin cao bên trong.

Thêm vào đó, trà còn chứa chất chống oxy hóa EGCG, polyphenol hay catechin. Nó sẽ giúp bảo vệ cho cơ thể tránh khỏi những tác hại của các gốc tự do. Những chất chống oxy hóa mạnh bên trong có thể tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Mà không gây hại cho những tế bào khỏe mạnh xung quanh nó.

LỜI KẾT

Hoa hồng không chỉ đẹp mà còn có thể pha chế thành những món trà thơm ngon bổ dưỡng. Mà tác dụng của trà hoa hồng mang lại những lợi ích sức khỏe làm giảm căng thẳng. Ngăn ngừa được ung thư và đặc biệt rất tốt cho sắc đẹp của chị em phụ nữ hiện nay. Do đó, bạn nên thường xuyên sử dụng trà hoa hồng để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé!!