Nước ép lựu là loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp hiện nay. Bởi nước ép lựu có chứa hàm lượng những chất chống oxy hóa cao hơn những loại trái cây khác. Và có thể giúp loại bỏ được những gốc tự do, bảo vệ những tế bào của cơ thể. Giúp cơ thể ngăn ngừa được bệnh ung thư, hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ…

Chính vì thế, bài viết dưới đây Mall Ok sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng “thần kỳ” của nước ép lựu nhé!

1.Nước ép lựu giúp ngăn ngừa ung thư

Hình 1: Nước ép lựu giúp ngăn ngừa ung thư

Theo rất nhiều những nghiên cứu, nước ép lựu có thể giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư một cách hiệu quả. Bởi nó có chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư. Hơn nữa, lựu còn chứa hàm lượng chất flavonoid. Chất này làm việc hiệu quả chống lại những gốc tự do gây ra ung thư khác nhau.

Hiện nay, đối với những người có nguy cơ đối mặt với những bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.Thì nước ép trái cây sẽ giúp cho những người làm giảm được nguy cơ phát triển những tế bào xấu. Ngoài ra, khi bạn thường xuyên uống nước ép lựu sẽ làm giảm được nồng độ PSA có trong cơ thể. Giúp hỗ trợ bạn chống lại những tế bào ung thư hiện có.

2.Giúp ngăn ngừa rối loạn dạ dày

Ngày nay, nhiều người đã sử dụng vỏ của quả lựu và lá cây lựu với mục đích làm dịu rối loạn tại dạ dày. Hoặc những vấn đề tiêu chảy do liên quan đến hệ tiêu hóa của cơ thể. Bên cạnh đó, việc uống nước ép lựu sẽ giúp giải quyết những vấn đề liên quan đến dạ dày. Ngoài ra, nước cũng có tác dụng với những trường hợp liên quan đến bệnh tả và kiết lỵ.

3.Nước ép lựu hỗ trợ các vấn đề về tim mạch

Hình 2: Hỗ trợ các vấn đề về tim mạch

Nếu bạn uống nước thường xuyên sẽ giúp cho bạn duy trì được lượng máu chảy được thông suốt bên trong cơ thể. Ngoài ra, nước ép lựu còn giúp làm giảm được nguy cơ đau tim và đột quỵ trong cơ thể. Những thành phần chống oxy hóa chứa bên trong loại trái cây này sẽ giúp cơ thể của bạn. Làm giảm được hàm lượng cholesterol xấu bên trong cơ thể. Và đồng thời làm loãng những cục máu đông, giúp giữ những động mạch hoạt động và lưu thông được một cách tốt hơn.

4.Nước ép lựu giúp làm giảm viêm xương khớp

Bên trong nước giúp giảm nhẹ được mức độ của rất nhiều những loại bệnh khác nhau. Chẳng hạn như bệnh xơ vữa động mạch và viêm xương khớp của cơ thể. Hay những tổn hại do sự dày lên và xơ cứng ở những thành động mạch. Cũng như trong sụn khớp có thể được chữa khỏi bằng nước ép lựu.

Bên cạnh đó, nước còn có khả năng ngăn chặn được những enzyme gây phá vỡ được những mô liên kết bên trong cơ thể.

5.Nước ép lựu hỗ trợ bệnh thiếu máu

Hình 3: Nước ép lựu hỗ trợ bệnh thiếu máu

Hiện nay, lựu chính là nguồn cung cấp cho cơ thể hàm lượng sắt tuyệt vời. Sẽ làm giảm được những triệu chứng thiếu máu và mệt mỏi, chóng mặt của cơ thể. Hay cũng có thể giúp làm giảm sự suy giảm khả năng nghe và suy nhược cơ thể.

Do đó, bạn cũng có thể duy trì được hàm lượng máu được khỏe mạnh hơn bằng có ăn hoặc uống nhiều từ lựu. Hay bằng những cách khác như làm sữa chua hoặc ăn sống cũng rất hiệu quả.

6.Giúp hỗ trợ bệnh tiểu đường

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thì nên uống nước ép lựu thường xuyên hơn. Do đó, việc uống nước có thể giúp làm giảm được những nguy cơ mắc bệnh mạch vành ở những vị trí khác nhau. 

Ngoài ra, cũng có thể giúp làm giảm được chứng xơ cứng động mạch, hạn chế được sự phát triển của những bệnh khác.

7.Hỗ trợ khả năng tình dục và sinh sản

Hình 4: Hỗ trợ khả năng tình dục và sinh sản

Việc mất cân bằng oxi hóa được chứng minh là do rối loạn chức năng của tinh trùng. Và làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ hiện nay. Nồng độ của những chất chống oxy hóa có trong nước ép sẽ có khả năng tác động đến sự mất cân bằng oxi hóa. Từ đó, sẽ làm cho nước ép lựu có khả năng hỗ trợ sinh sản của phụ nữ.

Ngoài ra, nước còn có khả năng giúp làm giảm chứng mất cân bằng của oxy hóa trong những nhau thai. Hoặc đối với nam giới thì nước ép cũng có thể tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Giúp cải thiện nội tiết và khả năng tình dục của nam giới.

8.Giúp tăng cường sức bền và thể lực

Ngoài những tác dụng trên thì nước còn có thể giúp bạn làm giảm đau. Và cải thiện được quá trình phục hồi sức mạnh của cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm giảm được những sự tổn hại do những oxy hóa gây ra. Bởi trong quá trình tập luyện thể dục và thể thao. Chính vì thế, nước cũng được xem như là loại thực phẩm rất tiềm năng. Giúp tăng cường được khả năng của những vận động viên trong việc thi đấu thể dục thể thao.

TÓM LẠI

Trên đây là những chia sẻ được Mall Ok tổng hợp giúp bạn có được những tác dụng thần kỳ từ nước ép lựu. Và nên thêm nước ép vào chế độ ăn uống hàng ngày. Để làm giảm được những nguy cơ mắc những bệnh mãn tính và viêm nhiễm cơ thể. Uống nước ép lựu chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe hiện nay.