• 1900989878-02866509567

TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ ĐẾN SỨC KHỎE

Ngủ chính là một trong những nhu cầu sống cơ bản đối với cơ thể của chúng ta. Bởi nó chiếm đến ⅓ thời gian của cuộc đời mỗi con người. Tầm quan trọng của giấc ngủ tiết ra những hormone quan trong cho quá trình chuyển hóa cơ thể....