• 1900989878-02866509567

UỐNG NƯỚC SAI CÁCH VÀ CÁC NHẬN ĐỊNH SAI LẦM

Uống nước thường xuyên – một hành động tưởng vô hại, nhưng lại hại không tưởng. Các nhà khoa học khuyến cáo một người trưởng thành nên uống từ 2 đến 3 lít nước. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc uống nước một cách vô tội vạ. Nhiều...

CÁC THỜI ĐIỂM VÀNG CHO TRẺ UỐNG NƯỚC TỐT CHO SỨC KHỎE

Nước rất quan trọng đối với cơ thể của cả những người lớn và trẻ em hiện nay. Tuy nhiên cách uống nước lại càng quan trọng hơn để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, cơ thể của con người nếu không được đáp ứng nhu cầu nước cần...

NHỮNG NGƯỜI MẮC BỆNH TRĨ NÊN ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO?

Hiện nay, thói quen ăn uống sinh hoạt không những sẽ ảnh hưởng nhỏ đến những quá trình điều trị bệnh trĩ. Do đó, bạn nên xây dựng được những thói quen ăn uống điều độ. Giúp giảm được những triệu chứng, tránh làm sưng đau những búi trĩ. Và...

NHỮNG THÓI QUEN TỐT NÊN DUY TRÌ VÀO BUỔI SÁNG

Mỗi buổi sáng thức dậy chính là khởi đầu cho một ngày mới. Chính vì thế, những thói quen mỗi buổi sáng sẽ tạo cho bạn cuộc sống tràn ngập những năng lượng. Bên cạnh đó, còn giúp cho bạn làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Dưới đây, Mall...

UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH – HIỆU QUẢ TUYỆT VỜI SỨC KHỎE

Phần lớn cơ thể con người đều là Nước. Chính vì thế, việc uống nước sẽ cung cấp cho những tế bào bên trong và bên ngoài cơ thể. Giúp hòa tan được những chất dinh dưỡng và chất thải, điều chỉnh được nhiệt độ cơ thể. Do đó, bạn...

NHỮNG LÝ DO NÊN UỐNG NƯỚC TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Uống nước trước khi đi ngủ liệu có tốt cho sức khỏe hay không. Đây chính là câu hỏi của rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Việc uống nước trước khi đi ngủ sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ được những độc tố và đốt...

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC MỖI SÁNG

Buổi sáng được xem là quan trọng nhất trong ngày. Sau một đêm ngủ dài việc cung cấp nước vào buổi sáng thật sự rất cần thiết. Bới nó giúp thúc đẩy tăng lưu thông huyết áp, thúc đẩy hệ tuần hoàn máu. Và cũng giúp thư giãn được cơ...

UỐNG NƯỚC NHIỀU CÓ HẠI SỨC KHỎE KHÔNG?

Đối với cơ thể, Nước có vai trò rất quan trọng trong những tế bào. Chính vì thế, việc bổ sung nước thường xuyên sẽ đem lại nhiều những lợi ích bất ngờ. Vậy uống nhiều nước liệu có tốt hay không? Uống nhiều sẽ có tác dụng như thế...

VÌ SAO BẠN NÊN UỐNG NHIỀU NƯỚC MỖI NGÀY?

Cơ thể con người có đến 70% là nước. Chính vì thế, nước là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể. Tùy thuộc vào tình trạng cơ địa của mỗi người mà cần nạp vào một lượng nước thích hợp. Uống nước có ảnh hưởng đến...